WenDo Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen

Der „Runde Tisch Häusliche Gewalt Kreis Steinfurt“ bietet in Kooperation mit der Frauenberatungsstelle der Diakonie WesT und dem Jugend- und Familiendienst „WenDo Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen“ an.

Die Mädchen und Frauen lernen in den Kursen sich nicht durch Grenzüberschreitungen einschüchtern zu lassen, sondern selbstbewusst den eigenen Standpunkt zu vertreten. Neben Themen wie Körpersprache, Mimik oder Stimme, lernen die Mädchen und Frauen einfache Selbstverteidigungstechniken, um Angriffe abzuwehren oder sich aus einer Umklammerung zu befreien. Außerdem geht es darum sich auszutauschen und gemeinsam Spaß zu haben.

Die Kurse finden statt in der Jfd-Bildungsstätte an der Wadelheimer Chaussee 195 am:

  • Samstag, 1. Oktober von 10 bis 15 Uhr (Mädchen im Alter von 15 bis 17 Jahren)
  • Samstag, 10. September, 10 bis 15 Uhr (Frauen)
  • Samstag, 12. November, 10 bis 15 Uhr (Frauen)

Anmeldungen unter kursanmeldung@jfd-rheine.de oder über www.jfd-rheine.de. Weitere Infos unter Tel. 05971/91448-188. Die Teilnahme ist kostenlos.