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Bewegungsparcours

Die Grünfläche mit den Bewegungsgeräten befindet sich am Kettelerufer in zentraler Lage der Ems.

Von der Emsseite ist die Fläche gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad über den Emsradweg bzw. den Hermannsweg erreichbar. In unmittelbarer Nähe liegen an der Münsterstraße und der Elperstiege Alten- und Senioreneinrichtungen.

Der Bewegungsparcour am Kettelerufer verfügt über acht Bewegungsstationen. Dabei wurde bei der Auswahl der Geräte darauf geachtet, dass verschiedene Bewegungsfunktionen und Körperbereiche angesprochen werden. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft sollen trainiert werden. Sie sind leicht zu handhaben und animieren auch Spaziergänger zum Ausprobieren.

Station

Bezeichnung

Trainingsfunktion

bevorzugte Zielgruppe

S1

Radtrainer

Bein- und Rückenmuskulatur

Senioren

S2

Ruder

Muskelaufbau Oberkörper

Senioren

S3

Kraftstation

Rücken- und Nackenmuskulatur

alle Gruppen

S4

Wellenlaufen

Gleichgewichtssinn, Beinmuskulatur

alle Gruppen

S5

Sky Walker

Gleichgewichtssinn, Beinmuskulatur

alle Gruppen

S6

Cross Trainer

Ganzkörpertrainer, Koordination

alle Gruppen

S7

Hangelbrücke

Gleichgewichtssinn

Senioren

S8

Balancierstrecke

Gleichgewichtssinn

Senioren

Die Bewegungsstationen besitzen somit einen hohen Aufforderungscharakter und werden gut von Erwachsenen und vor allem auch von älteren Menschen angenommen. Gerade für diese Zielgruppe werden zudem spezifische Angebote (zum Beispiel betreute Trainingsstunden) angeboten.

Eine Schnitthecke aus Buche fasst die Bewegungsfläche zum begleitenden Fuß- und Radweg. Gleichzeitig wird mit der Anpflanzung ein gewisser Sichtschutz ermöglicht. Sitzmöglichkeiten bieten die beiden vorhandenen Sitzbänke sowie die bei der Station 1 vorhandene Sitzbank mit dem Radtrainer.

Zur barrierefreien Erreichbarkeit der Fläche wurde die vorhandene Treppenanlage durch eine Rampe ersetzt. Die neue barrierefreie Rampenanlage befindet sich zwischen der rückwärtigen Bebauung an der Elperstiege und dem Ems-Weg und sichert die Zugänglichkeit zum geplanten Bewegungsparcour.